Ravitsemusneuvonta – Terveemmän elämän polulla
Löydä kattava tietolähde ravitsemuksesta, terveellisistä ruokavalioista ja hyvinvoinnista
Nutritionistondemand tarjoaa sinulle tutkitun tiedon ja käytännöllisiä neuvoja joka päiväisen ravitsemuksesi parantamiseksi.
Ajanvarauksen vaiheet
Kuinka helppo prosessi on ravitsemusneuvonnan saamiseksi
Täytä tietosi
Täytä ajanvarauslomakkeella perustiedot ja kerro ravintotuotteitasi koskevista huolenaiheista sekä tavoitteistasi.
Varaa ajankohta
Valitse sinulle sopiva päivä ja aika neuvontakeskustelullesi. Tarjoamme joustavaa aikataulua.
Saa henkilökohtaista opastusta
Tapaa ravitsemusasiantuntijamme ja saa räätälöityä neuvontaa sinun yksilöllisiin tarpeisiisi.
Miksi valita Nutritionistondemand?
- Asiantuntijatiimi, joka ymmärtää yksilöllisiä ravitsemisvaatimuksia
- Perusteellinen konsultaatio, joka koskee sinun elintapaasi ja tavoitteitasi
- Käytännöllisiä, toteutettavissa olevia neuvoja jokapäiväiseen elämään
- Tutkittuun tieteelliseen näyttöön pohjautuvat suositukset
- Avoin viestintä ja tuki ravitsemistapasi kehittämiseen
Asiakkaiden kokemukset
Lukea mitä muut sanovat ravitsemusneuvontastamme
"Neuvonta oli hyvin perusteellista ja asiantuntijat kuuntelivat todella huolellisesti. Sain konkreettisia neuvoja, jotka olivat helppo toteuttaa päivittäisessä elämässä. Neljän kuukauden jälkeen koen enemmän energiaa ja hyvinvointia kuin koskaan aiemmin."
Johanna Mäkinen
Oulu
"Olin skeptinen ravitsemusneuvonnasta, mutta tämä kokemus muutti mielipiteeni. Ammattilaiset selittivät kaiken ymmärrettävällä tavalla ja loivat yksilöllisen suunnitelman, joka todella toimii minulle ja perheelleni."
Mikko Virtanen
Turku
"Neuvontakeskustelu avasi silmäni monille asioille, joita en ollut aiemmin huomioinut. Sain selkeät ohjeet ja tukea tavoitteideni saavuttamiseen. Prosessi oli lämpimän ja kannustavan ilmapiirin vallitessa."
Laura Salo
Helsinki
"Erinomainen kokemus alusta loppuun. Ravitsemustieteilijä oli todella perehtynyt aiheeseen ja osasi vastata kaikkiin kysymyksiin. Suosittelen lämpimästi kaikkiin, jotka haluavat parantaa ravitsemustottumuksiaan."
Petteri Rantanen
Tampere
Neuvontapalvelumme
Tutustu eri ravitsemusneuvonnan muotoihin
Yksilöllinen neuvonta
Henkilökohtainen konsultaatio, jossa käsitellään sinun yksilöllisiä ravitsemisvaatimuksia ja elintapaa. Saat räätälöityä neuvoja ja käytännöllisiä ratkaisuja.
Lue lisää →Terveyttä edistävä neuvonta
Oppaa sinua kohti kestävää ja terveellisempää elämäntapaa. Fokus on pitkäaikaisen hyvinvoinnin parantamiseen ja tasapainoisen ravitsemuksen ymmärtämiseen.
Lue lisää →Elämäntapaneuvonta
Kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka kattaa ravitsemuksen, liikuntaa ja stressin hallintaa. Kehitetään sinulle sopiva strategia terveellisemmän elämän saavuttamiseksi.
Lue lisää →Seurantakeskustelu
Jatkokkonsultaatio, jossa arvioidaan edistymistäsi ja muokataan neuvoja tarpeen mukaan. Pysyt oikealla tiellä ja saat lisää motivaatiota tavoitteidesi saavuttamiseen.
Lue lisää →Ryhmäneuvonta
Ryhmän kanssa oppiminen samanhenkisten ihmisten kanssa. Jakaa kokemuksia, kysymyksiä ja saada tukea muilta ryhmän jäseniltä samalla kun opit ravitsemuksesta.
Lue lisää →Erityisneuvonta
Erikoistunut neuvonta erityisiin ravitsemisen alueisiin, kuten urheiluravitsemus tai erityisdieetit. Saa syvällistä opastusta sinua koskevan aiheen osalta.
Lue lisää →Ensimmäisen käynnin erityistarjous – 20% alennus
Varaa aika nyt ja aloita matka kohti terveellisempää elämää. Alennuskoodi aktivoituu automaattisesti varauksen yhteydessä.
Varaa aika nytUsein kysytyt kysymykset ravitsemusneuvonnasta
Vastauksia yleisiin kysymyksiin palveluistamme
Ravitsemusneuvonta on yksilöllinen konsultaatio, jossa asiantuntija auttaa sinua ymmärtämään ravitsemuksen vaikutusta terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Se on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat parantaa ruokavaliotaan, ymmärtää paremmin ravitsemusta tai saada henkilökohtaista opastusta terveempään elämäntapaan.
Ajanvaraus on yksinkertaista. Täytä ajanvarauslomake perustiedoillasi ja kerro huolenaiheista. Valitse sopiva aika kalenteriistamme. Saat vahvistuksen sähköpostiin, ja olemme valmiit neuvontakeskusteluun sovitulla ajalla.
Ensimmäinen neuvontakeskustelu kestää tyypillisesti 60 minuuttia. Tämä aika riittää siihen, että asiantuntija voi tutustua sinuun, ymmärtää tavoitteesi ja elintapasi, sekä antaa alustavia henkilökohtaisia neuvoja. Seurantakeskustelut ovat yleensä lyhyempiä.
Valmistaudu kirjoittamalla muistiin nykyiset ruokavaliotottumuksesi, erityiset terveyshuolenaiheet tai tavoitteesi. Kerro mieltä askarruttavista asioista ravitsemuksesi suhteen. Jos sinulla on aikaisempia terveydellisiä mittauksia tai muistioita, tuo ne mukaan. Kaikki auttaa asiantuntijaa antamaan sinulle parempaa neuvontaa.
Kyllä, neuvontakeskustelut ovat täysin luottamuksellisia. Dilitoimme sinun tietojasi yksityisyyden periaatteen mukaisesti. Kaikki keskustelut ja tiedot pidetään turvallisesti. Lue yksityisyyspolitiikistamme lisää tietoja siitä, miten datan käsitellään.
Ehdottomasti. Neuvonta on aina henkilökohtaista ja räätälöityä sinun tarpeisiisi. Olemme tottuneet käsittelemään erilaisia tilanteita, elämäntyylejä ja tavoitteita. Jokaiselle asiakkaalle luodaan yksilöllinen neuvontasuunnitelma, joka ottaa huomioon heidän ainutlaatuiset olosuhteensa.
Se riippuu sinun tavoitteistasi ja tilanteestasi. Monet asiakkaat hyötyvät seuranta-istunnoista muutaman viikon välein alkuvaiheessa, sitten harvemmin ajan mittaan. Asiantuntija auttaa sinua määrittämään parhaan aikataulun sinulle sopivien tavoitteiden perusteella.
Kyllä, tarjoamme sekä henkilökohtaisia että etäneuvontakeskusteluja. Etäkeskustelut käydään puhelimella tai videoneuvottelun kautta, mikä on yhtä tehokas kuin henkilökohtainen tapaaminen. Valitse sinulle sopiva vaihtoehto varauksen yhteydessä.
Aloita terveellisemmän elämän matka tänään
Ota ensimmäinen askel kohti parempia ravitsemistottumuksia varaamalla aika nyt. Asiantuntijamme ovat valmiita auttamaan sinua saavuttamaan hyvinvointitavoitteesi.
Varaa neuvontakeskustelu nytSijainti: Esplanadi 143, Oulu | Sähköpostitse: [email protected]